5 cách tập cơ cầu vai - Nhóm cơ dễ bị bỏ quên
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
cơ cầu vai
Khỏe & Đẹp
5 cách tập cơ cầu vai như những huyền thoại thể hình
Tất cả 5 cách tập cơ cầu vai dưới đây giúp các huyền thoại xây dựng nên vùng cơ phía sau lưng vô cùng ấn tượng.
-
-
Nhận định La Massana vs Atletic Escaldes: Sức mạnh vượt trội
(Nhận định, dự đoán) Vòng 22 của giải VĐQG Andorra chứng kiến cuộc đối đầu giữa hai đội bóng có vị thế hoàn toàn trái ngược: La Massana, đội đang xếp áp chót bảng, sẽ tiếp đón Atletic Escaldes, ứng viên nặng ký cho chức vô địch mùa này.
-
Nhận định Shenzhen Juniors vs Chongqing Tonglianglong: Hai bên chia điểm?
(Nhận định, dự đoán) Trận đấu giữa Shenzhen Juniors và Chongqing Tonglianglong tại vòng 3 của China League One 2025 hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn khi cả hai đội đều đang có sự khởi đầu tích cực và cạnh tranh sát sao trên bảng xếp hạng.
-
Chuyển nhượng MU 5/4: Nhắm tiền đạo cao 2m; Chia tay công thần vào cuối mùa
Man Utd đang nhắm tiền đạo được mệnh danh là "Peter Crouch mới", trong khi đó, một trụ cột xác nhận sẽ rời Old Trafford vào cuối mùa.
-
Nhận định Anyang vs Gangwon: Hứa hẹn đầy kịch tính
(Nhận định, dự đoán) Anyang sẽ tiếp đón Gangwon trên sân nhà trong khuôn khổ vòng đấu tiếp theo của K-League 2025, trận đấu hứa hẹn hấp dẫn khi cả hai đều đang ở nửa cuối BXH.
-
HLV Australia vạch trần điểm yếu khi để U17 Việt Nam cầm hòa
HLV Brad Maloney của U17 Australia đội bóng của mình chưa làm tốt ở khâu phòng ngự ở trận gặp U17 Việt Nam và cần cải thiện hơn.