5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Thanh Thúy vắng mặt đầu đợt tập trung tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam
Do bận làm nhiệm vụ tại Cúp các CLB nữ châu Á 2025, đội trưởng Trần Thị Thanh Thúy cùng bốn tuyển thủ của VTV Bình Điền Long An sẽ hội quân muộn với đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam trong đợt tập trung đầu tiên của năm.
-
Tuyển thủ Lào làm nên lịch sử ở bóng đá Việt Nam
Với việc được tung vào sân trong hiệp 2 trận Thanh Hoá gặp SLNA, Damoth Thongkhamsavath chính thức trở thành cầu thủ Lào đầu tiên thi đấu ở giải VĐQG Việt Nam.
-
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 13/4/2025
Link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 13/4/2025 trên VTV5, VTV6. Tâm điểm là các trận đấu tại V-League và hai trận tứ kết VCK U17 châu Á đầu tiên giữa Uzbekistan vs UAE, Nhật Bản vs Ả Rập Xê Út...
-
Tiếp tục mất điểm, HLV Arteta nói thẳng về cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh
Trận hòa 1-1 trước Brentford khiến Arsenal ngày càng hụt hơi trong cuộc đua vô địch Premier League, buộc HLV Mikel Arteta phải thừa nhận đội bóng cần tự soi lại chính mình.
-
Giá vàng hôm nay sáng 13/4: Vượt mốc 106 triệu đồng
Giá vàng miếng và vàng nhẫn trong nước sáng 13.4 đồng loạt tăng mạnh, đẩy giá bán ra lên tới 106,5 triệu đồng/lượng – mức cao kỷ lục mới. Dù chênh lệch giá mua – bán bị nới rộng, mức tăng mạnh trong tuần vẫn gây chú ý. Trên thị trường thế giới, giá vàng cũng ghi nhận kỷ lục mới trong bối cảnh căng thẳng địa chính trị leo thang.