Dân văn phòng

Khỏe & Đẹp

6 động tác thư giãn cơ thể thực hiện ngay tại bàn làm việc cho dân văn phòng

Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.

7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả

Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Cristiano Ronaldo: 'Tôi đã thay đổi nhận thức của nhiều cầu thủ'

Cristiano Ronaldo, một trong những cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử bóng đá, tin rằng sự chuyên nghiệp của anh đã góp phần thay đổi cách các cầu thủ tiếp cận với bóng đá hiện đại.
Tiền vệ ĐT Việt Nam xuống hạng Nhất làm đồng đội của Hoàng Đức

Tiền vệ ĐT Việt Nam chia tay CLB Công an Hà Nội, xuống hạng Nhất gia nhập đội bóng của Hoàng Đức.
Trực tiếp bóng chuyền GS Caltex vs AI Peppers, 17h00 hôm nay 5/2

(Trực tiếp bóng chuyền) - Cập nhật link xem trực tiếp, diễn biến, kết quả trận đấu giữa GS Caltex Seoul Kixx - CLB Trần Thị Bích Thủy đang khoác áo và Gwangju AI Peppers Savings Bank thuộc giải bóng chuyền nữ VĐQG Hàn Quốc mùa 2024/2025.
Indonesia công bố danh sách dự VCK U20 châu Á 2025

PSSI và HLV Indra Sjafri công bố danh sách 23 cầu thủ của đội U20 Indonesia tham dự VCK U20 châu Á 2025.
Nhiều tay vợt 'sợ' đối đầu với Jannik Sinner

HLV của Naomi Osaka, Patrick Mouratoglou đã chia sẻ quan điểm rằng Jannik Sinner đang khiến nhiều đối thủ lo sợ và cảm thấy thất bại ngay cả trước khi bước vào trận đấu.