gánh tạ

Khỏe & Đẹp

5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer

Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.

3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ

Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Nhận định Boluspor vs Galatasaray: Đội khách thắng đậm, 20h ngày 6/2/2025

(Nhận định, dự đoán) Làm khách trên sân của Boluspor ở lượt 2 bảng C cúp quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ, Galatasaray được dự đoán sẽ giành một chiến thắng đậm.
Nhận định Fenerbahce vs Erzurum: Chủ nhà đi tiếp, 0h30 ngày 6/2/2025

(Nhận định, dự đoán) Tiếp đón đội bóng hạng dưới Erzurum tại cúp quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ, Fenerbahce được dự đoán sẽ chiến thắng để đi tiếp.
Cầu thủ Việt kiều có bước tiến lớn ở Pháp

Sau khi thể hiện được sự tiến bộ, Kalvin Luong đã chuyển đến một giải đấu có cấp độ cao hơn ở Pháp.
TOP 10 ô tô bán chạy nhất Đông Nam Á năm 2024: Xe Nhật chiếm sóng

Danh sách 10 mẫu xe ăn khách nhất khu vực Đông Nam Á trong năm 2024 tiếp tục phản ánh sự thống trị của các thương hiệu Nhật Bản, đặc biệt là Toyota.
Nhận định AC Milan vs AS Roma: Đội khách đứt mạch thăng hoa, 03h00 ngày 06/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Gặp nhau ở tứ kết Coppa Italia, AC Milan và Roma sẽ hướng đến mục tiêu thoát khỏi nỗi lo ở Serie A để giành một suất vào bán kết.