giảm cân hiệu quả

Tư vấn

Tập gym giảm cân nên ăn gì? Cách lên thực đơn giảm cân tốt nhất

Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.

Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu

Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Trực tiếp MU 1-1 Brighton: Bàn gỡ đã tới LIVE

Trực tiếp bóng đá - Tiền vệ Bruno Fernandes đã thực hiện thành công quả đá phạt đền để mang về bàn gỡ cho chủ nhà.
Ford Mustang GT 2015 được rao bán hơn 3 tỷ đồng: Vì sao giá cao đến thế?

Một chiếc Ford Mustang GT đời 2015 màu đen đang trở thành tâm điểm chú ý trong giới chơi xe tại Hà Nội khi được rao bán với mức giá hơn 3 tỷ đồng - cao gấp 2,5 lần so với giá thị trường của dòng xe này.
Nhận định Benfica vs Barca: Thể hiện bản lĩnh, 03h00 ngày 22/1/2025

(Nhận định, dự đoán) – Tại vòng 7 Champions League, Barcelona sẽ có chuyến làm khách tới “chảo lửa” da Luz của Benfica. Đây sẽ là cơ hội để thầy trò HLV Hansi Flick sớm giành vé vào vòng knock-out với tư cách là đội bóng xếp ở 1 vị trí trong top 8 chung cuộc.
Đại gia Ả Rập 'quay xe', quyết chiêu mộ Vinicius

Vinicius Jr được cho là đang nhận được sự quan tâm từ nhiều đội bóng lớn tại Saudi Pro League.
GWM Tank 300: SUV hạng D rục rịch ra mắt thị trường Việt

GWM Tank 300, mẫu SUV mang phong cách địa hình, dự kiến sẽ chính thức ra mắt tại Việt Nam vào cuối quý I/2025.