giảm cân tại nhà

Khỏe & Đẹp

3 bài tập tại nhà giúp đốt cháy calo nhiều hơn hẳn chạy bộ

Nếu bạn quá nhàm chán với việc chạy bộ để chốt cháy calo thì hãy thử ngay top 3 bài tập tại nhà được các huấn luyện viên lâu năm đề xuất dưới đây.

Bài tập 'sát thủ' đốt mỡ tại nhà của thần sấm 'Thor'

Diễn viên Chris Hemsworth người thủ vai Thor đã chia sẻ bài tập Gym đơn giản tại nhà nhưng có thể làm săn chắc cơ bắp, giảm cân và mỡ thừa.
NHM phát cuồng khi Man City 'đụng' Real tại C1

Các cổ động viên đã tỏ ra vô cùng phấn khích khi những lá thăm may rủi đã đưa Man City và Real Madrid đối đầu nhau tại trận play-off vòng 1/8 Champions League.
Rõ mức giá Xuân Son được đại gia Saudi Arabia hỏi mua

Xuân Son từng được nhận lời đề nghị 3 triệu đô từ Saudi Arabia nhưng CLB Nam Định đã từ chối.
Al Nassr để mắt chiêu mộ đồng đội cũ Ronaldo

Al Nassr được cho là đang cân nhắc chiêu mộ một tiền vệ từng là đồng đội cũ của Cristiano Ronaldo.
Cách chơi đội hình Kindred Linh Hồn DTCL Mùa 4.5

Hướng dẫn xây dựng đội hình Kindred Linh Hồn Đao Phủ trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện.
Pep Guardiola: 'Lẽ ra Man City đã không gặp Real'

HLV Pep Guardiola đã có những chia sẻ đáng chú ý sau khi xác nhận đối thủ của Man City ở trận play-off tranh vé vào vòng 1/8 Champions League là Real Madrid.