Mẹo cực đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày
Bạn đang phải trải qua thiếu ngủ hay mất ngủ vì stress công việc? Khoa học cảnh báo tác hại của thiếu ngủ và gợi ý làm 2 điều sau để ngủ ngon hơn.
Quảng cáo
mất ngủ
Tư vấn
Ngưng uống cafe vào thời điểm này để không bị mất ngủ
Có nhiều yếu tố làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn, và cà phê là một trong số đó.
-
-
HLV Brazil khen hết lời cầu thủ đang xin quốc tịch Việt Nam
HLV Polking đánh giá cao Jason Pendant Quang Vinh, cầu thủ đang xin nhập quốc tịch Việt Nam.
-
Sao Barca bị xúc phạm nặng nề tại La Liga
Hậu vệ Alejandro Balde của Barcelona bày tỏ sự phẫn nộ khi bị cổ động viên Getafe lăng mạ trong trận hòa 1-1 tại La Liga, đồng thời yêu cầu BTC giải đấu hành động quyết liệt để chấm dứt tệ nạn này trong bóng đá.
-
Trực tiếp LCK Cup 2025 LOL hôm nay 19/01 LIVE
Link xem trực tiếp LCK Cup 2025 LOL - giải vô địch Hàn Quốc bộ môn Liên Minh Huyền Thoại.
-
Lịch thi đấu LCP 2025 Season Kickoff LMHT
Lịch thi đấu LCP 2025 Season Kickoff - Giải đấu vô địch LMHT khu vực Châu Á Thái Bình Dương (APAC).
-
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 LMHT mới nhất
Lịch thi đấu LCK 2025 của bộ môn LMHT và tất tần tật các thông tin liên quan như thể thức, danh sách đội, tiền thưởng, ...