Tổng hợp 10 động tác tập luyện tại nhà tốt nhất giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe
Với tình hình Covid diễn biến phức tạp, việc tập luyện nâng cao sức khỏe tại nhà là điều hết sức quan trọng.
Quảng cáo
tăng cường cơ bắp
Khỏe & Đẹp
7 bài tập tổng thể giúp xây dựng cơ bắp cho nam giới
Những bài tập dưới đây đều cực kì phổ biến và có tác động lớn tới từng nhóm cơ chính.
-
-
Trực tiếp bóng đá U20 Ả Rập Xê Út 0-0 U20 Hàn Quốc: Sút luân lưu LIVE
Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa U20 Ả Rập Xê Út vs U20 Hàn Quốc tại bán kết U20 châu Á 2025, diễn ra lúc 15h15 hôm nay 26/2.
-
Chia tay VFF, HLV U20 Việt Nam chính thức có bễn đỗ mới
HLV Hứa Hiển Vinh gia nhập 1 đội bóng ở V-League sau khi không còn dẫn dắt U20 Việt Nam.
-
Real Madrid chốt 3 cái tên ra đi vào hè 2025
Real Madrid dự kiến sẽ chia tay ba cầu thủ Fran Garcia, Arda Guler và Jesus Vallejo như một phần trong chiến lược nâng cấp đội hình cho mùa giải tới.
-
Quy định mới về giấy phép lái xe và mức phạt mà các tài xế cần biết
Việc sử dụng Giấy phép lái xe không đúng quy định có thể khiến tài xế bị xử phạt hành chính theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
-
Trực tiếp Lễ trao giải Quả bóng Vàng Việt Nam 2024: Tiến Linh có lần đầu tiên? LIVE
Sự kiện Lễ trao giải Quả bóng Vàng Việt Nam 2024 sẽ được diễn ra vào 19h00 ngày hôm nay 26/2, giới chuyên môn đang dự đoán Tiến Linh sẽ có lần đầu tiên được xướng tên ở hạng mục cao nhất.