Xây cơ bụng 6 múi tại nhà trong 3 tuần với tạ đơn
Những bài tập dưới đấy sẽ làm săn chắc và đốt sạch mỡ bám quanh bụng để bạn có được vùng bụng với 6 múi hấp dẫn.
tập bụng tại nhà
Tư vấn
4 bài tập giữ bụng 6 múi tại nhà trong những ngày mưa
Những ngày mưa không thể đi tập sẽ không ảnh hưởng đến những cơ bụng 6 múi của bạn khi áp dụng những bài tập dưới đây tại nhà.
-
-
Xác định đối thủ của Indonesia nếu vào bán kết U17 châu Á
Lộ diện đối thủ của U17 Indonesia nếu giành quyền đi tiếp vào bán kết U17 châu Á 2025.
-
Messi cùng Inter Miami lại phá kỷ lục ấn tượng tại MLS
Tầm ảnh hưởng của Lionel Messi và Inter Miami đã được thể hiện rõ trong chuyến làm khách trên sân của Chicago Fire tại vòng 7 MLS.
-
Real Madrid đón tin vui cực lớn từ Arsenal tại lượt về cúp C1
Arsenal đang đối mặt với lo ngại lớn về thể lực của ba cầu thủ chủ chốt, Ben White, Jorginho và Thomas Partey, trước trận lượt về Champions League với Real Madrid.
-
Messi lập cú đúp đá phạt trúng xà ngang
Lionel Messi có ngày thi đấu kém duyên khi hai lần sút phạt trúng xà ngang, khiến Inter Miami bị cầm hòa 0-0 trước Chicago Fire trong trận đấu lập kỷ lục khán giả.
-
Thị trường ôtô Việt Nam tháng 3/2025: VinFast thống lĩnh bảng xếp hạng, xe gầm cao áp đảo TOP bán chạy
Tháng 3/2025 chứng kiến sự chuyển dịch đáng chú ý trên thị trường ôtô Việt Nam, với sự áp đảo của các dòng xe điện – đặc biệt là từ thương hiệu VinFast.