tập gym giảm mỡ

Tư vấn

7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ

Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.

Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Lịch thi đấu, kết quả tennis Australian Open 2025 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu, kết quả giải tennis Grand Slam đầu tiên trong năm: Australian Open 2025 - sự kiện quy tụ những tay vợt hàng đầu như Novak Djokovic, Jannik Sinner, Carlos Alcaraz hay Alexander Zverev, v.v. khởi tranh từ ngày 6/1 với các trận đấu vòng loại và 12/1 với các trận thuộc nhánh đấu chính thức.
Trực tiếp Nam Định 0-0 Viettel: Tranh đấu hấp dẫn LIVE

Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa Nam Định vs Viettel ở vòng 10 V-League 2024/25.
Hòa đội hạng 25 FIFA, Việt Nam đi tiếp với ngôi đầu bảng

ĐT futsal nữ Việt Nam kết thúc chiến dịch vòng loại futsal châu Á 2025 với vị trí nhất bảng D.
Hansi Flick: 'Chúng tôi có nhiều cơ hội nhưng chỉ để lại vô vàn thất vọng'

Huấn luyện viên người Đức nhấn mạnh lý do “muôn thủa” khiến đội bóng của ông không thể có chiến thắng vào đêm qua.
Trực tiếp Đà Nẵng 0-1 Hà Nội: Văn Toàn mở tỷ số

(Trực tiếp V-League) Đà Nẵng cần điểm để sớm thoát khỏi cuộc đua trụ hạng nhưng Hà Nội cũng muốn thắng để lấy lại sự tự tin.