tập thể dục tại nhà

Khỏe & Đẹp

Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế

Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.

Phòng tránh nhiễm corona: Tập thể dục tại nhà thay vì ngoài trời

Trong bối cảnh dịch virus corona đang chuyển biến phức tạp hơn, tập thể dục tại nhà là một ý tưởng tốt nhằm hạn chế tiếp xúc ở nơi đông người, giảm nguy cơ bị lây nhiễm.
HLV CAHN: 'Phải bắt đầu từ số 0 để vào chung kết'

HLV Mano Polking đang rất tự tin cùng CAHN trước thềm bán kết Shopee Cup 2024/25.
Xuân Son nói lời từ đáy lòng sau Gala QBV Việt Nam

Xuân Son thu hút sự chú ý với dòng trạng thái mới nhất sau khi nhận giải thưởng "Cầu thủ nước ngoài xuất sắc nhất" tại Gala Quả bóng Vàng Việt Nam 2024.
Tay vợt gốc Việt Learner Tien thắng sốc đối thủ số 2 thế giới

Tay vợt trẻ người Mỹ gốc Việt, Learner Tien tiếp tục gây bất ngờ tại giải quần vợt Mexico Open 2025 khi đánh bại Alexander Zverev, người hiện đang xếp thứ 2 thế giới trên BXH ATP Tour.
Messi từ chối quay lại Barcelona vì một cái tên

Lionel Messi không có kế hoạch trở lại Barcelona trong tương lai gần, đặc biệt là khi Joan Laporta vẫn còn làm chủ tịch của câu lạc bộ, theo báo cáo mới nhất từ Guillem Balague.
Tiền vệ Việt kiều Canada muốn đóng góp cho bóng đá Việt Nam

Tiền vệ Việt kiều Canada Camilo Vasconcelos khẳng định sẵn sàng cống hiến cho bóng đá Việt Nam nếu có cơ hội.