Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
to cơ nhanh
Tư vấn
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
-
-
Vĩ Hào chấn thương nặng, lỡ hàng loạt giải đấu với ĐT Việt Nam
Tiền đạo Bùi Vĩ Hào được xác định gặp chấn thương nặng, nguy cơ lỡ nhiều giải đấu quan trọng cùng ĐTQG Việt Nam.
-
HLV Inter Miami nói rõ lý do Messi xứng đáng là GOAT
HLV Javier Mascherano đã chỉ thẳng lý do vì sao Lionel Messi xứng đáng với danh xưng GOAT so với Cristiano Ronaldo.
-
Tự bảo dưỡng ô tô tại nhà: Những sai lầm phổ biến có thể gây hại cho xe
Tự bảo dưỡng xe tại nhà là một thói quen tốt nhưng nếu không làm đúng cách, chủ xe có thể vô tình gây hại cho chính chiếc xe của mình.
-
Nhận định Bournemouth vs Ipswich Town: Nắng hạn gặp mưa rào, 1h45 ngày 3/4/2025
(Nhận định, dự đoán) – Đúng vào lúc chạm đáy về mặt phong độ, Bournemouth sẽ có lợi thế sân nhà để tiếp đón Ipswich Town tại vòng 30 Ngoại Hạng Anh với mục tiêu giành trọn 3 điểm để tiếp tục cuộc đua giành vé dự cúp châu Âu mùa sau.
-
Trực tiếp bóng chuyền Biên Phòng 1-0 Hà Nội: ĐKVĐ chiếm ưu thế LIVE
(Trực tiếp bóng chuyền) - Cập nhật link xem trực tiếp, diễn biến, kết quả màn đọ sức giữa Biên Phòng và Hà Nội thuộc giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2025.